Terapie EFT - energetická psychologie
Jednoduchá, rychlá a velmi účinná technika, která využívá poklepu akupunkturních bodů k nápravě a odstranění fyzických bolestí nebo psychických bloků.
Cílem EFT terapie je vyrovnání toku energie v meridiánech a odstranění negativních pocitů a bloků, které nám škodí a poškozují naše zdraví.
Ve většině případů pocítíte úlevu ihned nebo do několika málo dnů po konzultaci. U složitější případů je potřeba postupně odstranit všechny aspekty problému, proto může být potřeba více konzultací.
K čemu lze EFT využít:
Fyzické potíže:
Eft samozřejmě neodstraní mechanický problém, nicméně pokud je příčina bolesti psychosomatická (tj. bolest způsobená stresem), EFT dosahuje skvělých výsledků. Stres způsobuje chemické změny v těle a ty často vedou ke stažení svalů a následně vzniká bolest.
- typicky toto platí např. pro bolesti zad, hlavy, kloubů, špatnou pohyblivost, bolesti hlavy, migrény
- chronické nemoci, např. astma
Psychické potíže:
Všechny události a situace jsou v zásadě neutrální - negativní nebo pozitivní jsou podle toho, jakou emoci jim sami přisoudíme.... proto stejná událost může být pro jednoho pozitivní a pro jiného negativní
EFT dokáže zneutralizovat událost respektive emoce, které s touto událostí máme spojené, která nás stresuje nebo která se stala v minulosti, ale která na nás stále negativně působí. Neznamená to, že na událost zapomeneme nebo že zmizí, ale zbavíme se negativních emocí s ní spojených a "zneutralizujeme ji", dokážeme se ni ni podívat s odstupem.
Příklady psychických potíží, které můžeme úspěšně řešit pomocí EFT:
- strachy a traumata, stres, posttraumatická stresová porucha
- problémy ve vztazích k okolí i k sobě
- nízké sebevědomí, podceňování se
- fóbie
- úzkost a úzkostné poruchy, panická porucha
Alergie
v této oblasti lze dosáhnout velmi rychlých výsledků, zejména pokud víme, na co máme alergii a co se nám u toho děje. Např. alergie na pyl řepky - teče mi z nosu, pálí mě oči apod.
Ekzémy, lupénka, kožní problémy
Pokud jde o ekzémy a kožní problémy, většinou jednoznačná příčina (alergen) není známá a nebývá to (a nebo jen částečně) jídlo nebo vnější alergen (pyl, prášek na praní, chemikálie v ovzduší apod). Velmi často je zde potřeba najít psychickou souvislost, která tento problém vyvolává. Odstranění problému nemusí být vždy tak rychlé a jednoduché jako v případě běžné alergie, často je ale velmi úspěšné a lidé se zbaví i dlouholetých a úporných kožních problémů.
Problémy s otěhotněním
EFT neumí vyřešit zdravotní problémy, které brání otěhotnění, ale pokud jde o případy, že žena nemůže otehotnět, přestože je zdravotně v pořádku, často se ukáže, problém leží v psychice - může to být strach, že nebude dobrá matka, pocit, že není ještě dost zralá, že dítě změní vztah s partnerem a že to neustojí, strach ze zodpovědnosti a spousta dalších podvědomých obav a strachů, které EFT většinou velmi rychle odhalí a odstraní
Odvykání kouření a jiné závislosti
i v tomto případě se zaměřujeme na důvody, které klienta vedou k závislosti - můžou to být např.:
- bažení po cigaretě (alkoholu... ),
- co mi to přináší (pocit uvolnění, na chvíli zapomenu na stres, bez cigarety/ alhoholu ...,
- jsem nervózní, když si nemůžu zapálit, nalít apod.
- pracujeme se stresem (jiné způsoby, jak odpourat stres)
- přesvědčení - bez cigarety (alkoholu...) se nedokážu pobavit, neumím se bez cigarety uklidnit, co si počnu s rukama, nedokážu se své závislosti zbavit ......
Přejídání, hubnutí, nadváha
V tomto případě se zaměřujeme na příčiny, které vedou k nadváze jako je např.:
- zajídání stresu, pocitu osamění, opuštění, nespokojenosti apod.
- odměňování se jídlem
- odstranění nevhodných stravovacích návyků a zvyklostí (musím dojíst, co je na talíři, nemůžu odmítnout, když mi někdo nabízí jídlo, musím všechno sníst, aby mi to nesdědli jiní apod.
- odstranění nevhodných přesvědčení o sobě (nikdy nezhubnu, všichni jsme u nás tlustí, je to genetika apod.)
- více k tomuto věnuji v programu hubnutí Jídlo a emoce www.bomiha.cz/jidlo-a-emoce/
Jak terapie probíhá?
Energetická psychologie předpokládá (na rozdíl od klasické psychologie), že problém není v hlavě (myšlenka), ale v poruše na energetické dráze (meridiánu) a proto k odstranění problému je potřeba obnovit tok energie v těle. Toho dosáhneme tím, že se zaměříme na řešený problém a zároveň jemně ťukáme na energetické body na těle a na obličeji a tím dochází k harmonizaci toku energie v meridiánech a úlevě / vyřešení problému.
Terapie probíhá v sedě a v oblečení, terapeut na klienta jemně ťuká v obličeji a na některé body na těle a na hlavě. V případě skype konzultace klient provádí ťukání sám na sobě.
Výhoda EFT terapie:
- výsledky jsou většinou velmi rychlé a trvalé
- ostraňuje skutečnou příčinu potíží či nemocí ne jen symptomy
- techniku se lze naučit a používat při samoléčení
KONZULTACE PROBÍHAJÍ OSOBNĚ NEBO PO SKYPU V DÉLCE 75 MIN
CENA: 600,- KČ ZA KONZULTACI